{"id":23,"date":"2025-11-23T09:09:31","date_gmt":"2025-11-23T09:09:31","guid":{"rendered":"http:\/\/doctobe.local\/?page_id=23"},"modified":"2026-05-26T09:51:34","modified_gmt":"2026-05-26T08:51:34","slug":"modszer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/modszer\/","title":{"rendered":"M\u00f3dszer"},"content":{"rendered":"<section class=\"bde-section-23-100 bde-section\">\n  \n  \n\t\n\n\n\n<div class=\"section-container\"><h1 class=\"bde-heading-23-101 bde-heading\">\nM\u00f3dszer\n<\/h1><\/div>\n<\/section><section class=\"bde-section-23-102 bde-section\">\n  \n  \n\t\n\n\n\n<div class=\"section-container\"><h2 class=\"bde-heading-23-103 bde-heading\">\nMir\u0151l lesz sz\u00f3?\n<\/h2><div class=\"bde-rich-text-23-104 bde-rich-text breakdance-rich-text-styles\">\n<p>Arr\u00f3l, hogy mi m\u00f3don siker\u00fclt elhagynom a szteroidos t\u00fcneti orrspray-met, majd \u00e9vekkel k\u00e9s\u0151bb hogyan siker\u00fclt el\u00e9rni, hogy k\u00e1v\u00e9 n\u00e9lk\u00fcl sem alszom el egy eb\u00e9d ut\u00e1ni el\u0151ad\u00e1son, \u00e9s hogy mindennek mi k\u00f6ze van a doh\u00e1nyz\u00e1sr\u00f3l val\u00f3 leszok\u00e1shoz vagy a kemoter\u00e1pi\u00e1hoz, hogyan seg\u00edthet ez a m\u00f3dszer a lefogy\u00e1sban vagy depresszi\u00f3, p\u00e1nikroham kezel\u00e9s\u00e9ben.<\/p>\n<p>A magyar\u00e1zat abban rejlik, hogy a J\u00f3isten \u00fagy alkotott meg minket, hogy az agyunk csod\u00e1latosan reag\u00e1l az \u00fagynevezett kondicion\u00e1lt ny\u00edlt placebo-ra is.<\/p>\n<p>Mindazon\u00e1ltal lesz\u00f6gezn\u00e9m, hogy mindannyian k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151ek vagyunk, \u00e9s ahogy m\u00e1sk\u00e9ppen tudunk reag\u00e1lni a cs\u00edp\u0151s paprik\u00e1ra vagy a parlagf\u0171re, \u00fagy az is biztos, hogy nem egyforma hat\u00e1ssal m\u0171k\u00f6dik benn\u00fcnk a kondicion\u00e1lt placebo sem. De ha a CITROMBA HARAP\u00c1S gondolat\u00e1ra egy kicsit t\u00f6bb ny\u00e1l gy\u0171lik \u00f6ssze a sz\u00e1dban, akkor van rem\u00e9ny.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/section><section class=\"bde-section-23-105 bde-section\">\n  \n  \n\t\n\n\n\n<div class=\"section-container\"><div class=\"bde-columns-23-106 bde-columns\"><div class=\"bde-column-23-107 bde-column\">\n  \n  \n\t\n\n\n\n<div class=\"bde-div-23-150 bde-div\">\n  \n  \n\t\n\n\n\n<h3 class=\"bde-heading-23-148 bde-heading\">\nAz \u00f6tlet\n<\/h3><div class=\"bde-rich-text-23-149 bde-rich-text breakdance-rich-text-styles\">\n<p>Valamikor 2010 k\u00f6r\u00fcl sokat bajl\u00f3dtam az allergi\u00e1mmal, ami miatt id\u0151nk\u00e9nt annyira bedugult az orrom, hogy csak a sz\u00e1mon kereszt\u00fcl kaptam leveg\u0151t. Az orrs\u00f6v\u00e9ny ferd\u00fcl\u00e9sem pedig eleve sz\u0171k\u00edtette a leveg\u0151 \u00fatj\u00e1t.<\/p>\n<p>T\u00fcneti kezel\u00e9sk\u00e9nt szteroidos orrspray-t kaptam, amit \u00e9letem v\u00e9g\u00e9ig haszn\u00e1lnom kellett volna. Ez pillanatnyi megold\u00e1snak megfelelt, de nem sz\u00fcntette meg az okot, \u00e9s f\u00e9ltem a hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa mell\u00e9khat\u00e1sokt\u00f3l. Gy\u00f3gyul\u00e1ssal pedig nem kecsegtettek.<\/p>\n<p>P\u00e1l Feri atya el\u0151ad\u00e1sait hallgatva, az\u00a0egyikben\u00a0<a href=\"https:\/\/www.palferi.hu\/hanganyagok\/2001-2002\/2001-12-18\/4\">[1]<\/a> egy patk\u00e1nyk\u00eds\u00e9rletre figyeltem fel. Az \u00e1llatokat Pavlov kuty\u00e1j\u00e1hoz hasonl\u00f3an kondicion\u00e1lt\u00e1k.\u00a0\u2028(Ha valaki nem tal\u00e1lkozott volna m\u00e9g Pavlov k\u00eds\u00e9rlet\u00e9vel: Ivan Pavlov Nobel d\u00edjas fiziol\u00f3gus rendszeresen csengetett, miel\u0151tt enni adott a kuty\u00e1nak. (\u0150 az id\u0151m\u00e9r\u00e9s ind\u00edt\u00e1sa miatt csengetett, de ezt a kutya nem tudta.)\u00a0 N\u00e9h\u00e1ny alkalom ut\u00e1n a kutya ny\u00e1ltermel\u00e9se m\u00e1r puszt\u00e1n a cseng\u0151sz\u00f3 hallat\u00e1n beindult, vagyis az \u00e1llat egy fiziol\u00f3gi\u00e1s v\u00e1laszt adott egy k\u00fcls\u0151 ingerre.)<\/p>\n<p>Az eml\u00edtett el\u0151ad\u00e1sban azonban cseng\u0151-t\u00e1pl\u00e1l\u00e9k-ny\u00e1lelv\u00e1laszt\u00e1s helyett beteg patk\u00e1nyok szerepeltek, akik cukros v\u00edzzel kapt\u00e1k a gy\u00f3gyszert, \u00e9s \u00edgy a reflex a cukros v\u00edz \u00e9s a gy\u00f3gyszer \u00e1ltal kiv\u00e1ltott hat\u00e1s k\u00f6z\u00f6tt alakult ki. Leegyszer\u0171s\u00edtve a patk\u00e1nyok akkor is \u00e9letben maradtak, ha a kondicion\u00e1l\u00e1s ut\u00e1n m\u00e1r csak cukros vizet kaptak. (Azt hiszem, hogy r\u00e1tal\u00e1ltam az\u00a0eredeti kutat\u00e1sra,\u00a0amir\u0151l P\u00e1l Feri atya mes\u00e9lt.<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/1162023\/\">[2]<\/a>)<\/p>\n<p>H\u00e1l\u00e1s vagyok a J\u00f3istennek az \u00f6tlet\u00e9rt, hogy magamon is kipr\u00f3b\u00e1ljam a gy\u00f3gyszer kondicion\u00e1l\u00e1s\u00e1t. T\u00fcneteim sokkal ink\u00e1bb kellemetlenek voltak, mintsem vesz\u00e9lyesek, \u00edgy b\u00e1tran v\u00e1gtam bele egy pr\u00f3b\u00e1ba.\u00a0 \u201cHa nem m\u0171k\u00f6dik, m\u00e9g mindig k\u00e9zn\u00e9l van az orrspray, legfeljebb \u00f6t perccel k\u00e9s\u0151bb tisztul ki az orrom\u201d gondoltam.<\/p>\n<p>Felt\u00e9teles ingernek Pink: \u201cJust give me a reason\u201d c\u00edm\u0171 dal\u00e1t v\u00e1lasztottam, ehhez k\u00f6t\u00f6ttem az orrspray haszn\u00e1lat\u00e1t. Nagyj\u00e1b\u00f3l k\u00e9t h\u00e9t egyidej\u0171 \u201calkalmaz\u00e1s\u201d ut\u00e1n pr\u00f3b\u00e1ltam ki a hat\u00e1st: orrdugul\u00e1s eset\u00e9n elkezdtem dudor\u00e1szni a dallamot \u00e9s voil\u00e1: gy\u00f3gyszer n\u00e9lk\u00fcl is \u00f6sszeh\u00faz\u00f3dott a ny\u00e1lkah\u00e1rty\u00e1m, utat engedve a leveg\u0151nek.<\/p>\n<p>Ez a hat\u00e1s k\u00e9t- h\u00e1rom \u00e9v m\u00falva is ugyan\u00fagy fenn\u00e1llt, mint kezdetben \u00e9s ez alatt az id\u0151 alatt egyetlen egyszer sem kellett orrsprayt haszn\u00e1lnom. (K\u00e9s\u0151bb megoper\u00e1lt\u00e1k az orrs\u00f6v\u00e9nyferd\u00fcl\u00e9semet \u00e9s ezzel megsz\u0171ntek az orrdugul\u00e1sok is. Az\u00f3ta nem tudom vizsg\u00e1lni, hogy m\u00e9g mindig m\u0171k\u00f6dne-e a dolog.)\u00a0<\/p>\n<p>Ma m\u00e1r tudom, hogy ezt a\u00a0 m\u00f3dszert sok kutat\u00e1sban vizsg\u00e1lt\u00e1k \u00e9s COLP (conditioned open label placebo) a hivatalos elnevez\u00e9se. Sok ter\u00fcleten lehetne m\u00e9g kipr\u00f3b\u00e1lni \u00e9s a gyakorlatba \u00e1t\u00fcltet\u00e9s m\u00e9g az \u00edg\u00e9retes kutat\u00e1si eredm\u00e9nyek ellen\u00e9re is csak lassan halad.\u00a0 A k\u00f6vetkez\u0151 oldalon olvashatsz n\u00e9h\u00e1nyr\u00f3l.<\/p>\n<p>[1]\u00a0<a href=\"https:\/\/www.palferi.hu\/hanganyagok\/2001-2002\/2001-12-18\/4\">https:\/\/www.palferi.hu\/hanganyagok\/2001-2002\/2001-12-18\/4<\/a><\/p>\n<p>[2]\u00a0Ader R, Cohen N. Behaviorally conditioned immunosuppression. Psychosom Med. 1975 Jul-Aug;37(4):333-40. doi: 10.1097\/00006842-197507000-00007. PMID: 1162023.\u2028link: <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/1162023\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/1162023\/<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div><div class=\"bde-div-23-154 bde-div\">\n  \n  \n\t\n\n\n\n<h3 class=\"bde-heading-23-155 bde-heading\">\nHogyan lehet?\n<\/h3><div class=\"bde-rich-text-23-156 bde-rich-text breakdance-rich-text-styles\">\n<p>Hogyan tudom cs\u00f6kkenteni a f\u00e1jdalmamat vagy t\u00fcneteimre szedett gy\u00f3gyszereimet? Hogyan tudok visszat\u00e9rni egy biztons\u00e1gos \u00e9rz\u00e9shez? Hogyan v\u00e1lthatom ki a cigit vagy seg\u00edthetem a fogy\u00e1somat\u2026 ?<\/p>\n<ul>\n<li>Zenehallgat\u00e1ssal\u2026<\/li>\n<li>Egyszer\u0171 ritu\u00e1l\u00e9val\u2026<\/li>\n<li>T\u00far\u00f3 Rudival\u2026 (a fogy\u00e1shoz ezt nem javaslom)<\/li>\n<li>vagy diszk\u00f3f\u00e9nnyel \u00e9s alkonyi szell\u0151ben val\u00f3 holt tengeri iszappakol\u00e1ssal.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ezekkel val\u00f3sz\u00edn\u0171leg mind. Ne ijedj meg, nem egyszerre, hanem b\u00e1rmelyik megfelel. \u00c9s mivel egy t\u00f6m\u00f6tt buszon, munkahelyen vagy egyetemi gyakorlat k\u00f6zben az iszappakol\u00e1s nem k\u00f6nnyen kivitelezhet\u0151, tal\u00e1n jobb lenne min\u00e9l egyszer\u0171bb dolgot v\u00e1lasztani \u00e9s lehet\u0151leg olyat, ami b\u00e1rmikor k\u00e9zn\u00e9l lehet \u2013 tal\u00e1n m\u00e9g akkor is, amikor kisgaty\u00e1ban lubickolsz egy uszod\u00e1ban.\u2028Nekem bej\u00f6tt egy adott dallam. Egyik tan\u00e1rom n\u00e9gy m\u00e9ly l\u00e9legzetet vett migr\u00e9nes fejf\u00e1j\u00e1sakor a f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3 bev\u00e9tele el\u0151tt. L\u00e9nyeg\u00e9ben b\u00e1rmit kital\u00e1lhatsz, amit \u00f6ssze tudsz k\u00f6tni a gy\u00f3gyszereddel, de felt\u00e9tel, hogy m\u00e1skor ezt az ingert ne haszn\u00e1ld. (Nem szerencs\u00e9s teh\u00e1t a leg\u00fajabb sl\u00e1ger, mert ha l\u00e9pten-nyomon ezt hallod, akkor is, amikor nem kellene, akkor az ronthatja a hat\u00e1st.)\u2028Lehet egy ill\u00f3olaj, amit a biztons\u00e1gos, ter\u00e1pi\u00e1s szob\u00e1ban haszn\u00e1lsz. Ezt egy kis \u00fcvegben el tudod vinni \u00e9s beleszippantani, ha sz\u00fcks\u00e9g\u00e9t \u00e9rzed.\u2028Ha a cigit szeretn\u00e9d letenni, akkor a cigi az a \u201egy\u00f3gyszer\u201d, amir\u0151l az el\u0151bb sz\u00f3 volt. Amikor r\u00e1gy\u00fajtasz hallgasd a zen\u00e9det, vagy alkalmazd, amit v\u00e1lasztott\u00e1l. (Azt hiszem, m\u00e1r \u00e9rted a l\u00e9nyeget, ha nem, \u00edrj \u00e9s megbesz\u00e9lj\u00fck)\u2028Pr\u00f3b\u00e1lkozhatsz t\u00f6bb k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 dologgal egyszerre \u2013 csak az elalv\u00e1shoz \u00e9s a k\u00e1v\u00e9 p\u00f3tl\u00e1s\u00e1ra v\u00e1lassz k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 dallamot vagy m\u00e1s ingert, k\u00e9rlek!\u2028\u2028<\/p>\n<h4>1. l\u00e9p\u00e9s\u2028<\/h4>\n<p>Besz\u00e9lj a kezel\u0151orvosoddal, hogy mire k\u00e9sz\u00fclsz \u00e9s mutasd meg neki ezt az oldalt. Ha azt mondja, hogy semmik\u00e9ppen sem, akkor SEMMIK\u00c9PPEN SE KEZDJ BELE. Val\u00f3sz\u00edn\u0171leg olyan gy\u00f3gyszered van, amely nem csak a t\u00fcnetek kezel\u00e9s\u00e9re szolg\u00e1l, \u00e9s bajba ker\u00fclhetsz, ha placebo-val pr\u00f3b\u00e1lod helyettes\u00edteni. Ha azt mondja, hogy \u00e1rtani nem fog, \u00e9s nem hiszi, hogy ez seg\u00edt Rajtad, akkor minden ok.<\/p>\n<h4>2. l\u00e9p\u00e9s<\/h4>\n<p>V\u00e1lassz egy ingert\u00a0\u00a0a fentiek szerint. (vagy b\u00e1rmi m\u00e1st, ami j\u00f3nak t\u0171nik)\u2028\u2028<\/p>\n<h4>3. l\u00e9p\u00e9s\u00a0<\/h4>\n<p>\u2028V\u00e1rd meg a t\u00fcneteidet, amelyekre a gy\u00f3gyszert haszn\u00e1lod. (Vagy am\u00edg r\u00e1gy\u00fajtasz. Vagy amikor abban a biztons\u00e1gos k\u00f6zegben vagy , ahov\u00e1 k\u00e9s\u0151bb vissza szeretn\u00e9l majd gondolatban rep\u00fclni.)<\/p>\n<h4>4. l\u00e9p\u00e9s<\/h4>\n<p>\u2028Szok\u00e1s szerint alkalmazd a gy\u00f3gyszert a v\u00e1lasztott ingerrel egy\u00fctt. (pl. hallgasd azt a zen\u00e9t am\u00edg bef\u00fajsz az orrspray-vel, vagy \u00e1llj k\u00e9zen, am\u00edg bekened a viszket\u0151 r\u00e9szt\u2026, csin\u00e1lj kark\u00f6rz\u00e9seket el\u0151re \u00e9s h\u00e1tra\u2026 amit csak v\u00e1lasztott\u00e1l)\u2028\u2028<\/p>\n<h4>5.l\u00e9p\u00e9s \u2028<\/h4>\n<p>A t\u00fcnet \u2013 gy\u00f3gyszer \u2013 inger h\u00e1rmast meg kell ism\u00e9telni kb. 10 alkalommal. (patk\u00e1nyokn\u00e1l \u00e1ll\u00edt\u00f3lag el\u00e9g volt 4-5 alkalom, de biztos, ami biztos, mi nagyobb eml\u0151s\u00f6k vagyunk. Min\u00e9l t\u00f6bbsz\u00f6r, val\u00f3sz\u00edn\u00fcleg ann\u00e1l er\u0151sebb lesz a kapcsolat az agyunkban)<\/p>\n<h4>6.l\u00e9p\u00e9s<\/h4>\n<p>\u2028Ha \u00fagy \u00e9rzed, k\u00e9szen \u00e1llsz: a k\u00f6vetkez\u0151 alkalommal, amikor a t\u00fcneteid j\u00f6nnek, pr\u00f3b\u00e1lkozz el\u0151sz\u00f6r csak a kondicion\u00e1lt ingerrel: d\u00fadold a dallamot, k\u00f6r\u00f6zz a karoddal, j\u00e1rj cs\u00e1rd\u00e1st. Pr\u00f3b\u00e1ld annyi ideig, am\u00edg nem hat. (nem azt mondom, hogy ha a f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3 20 perc alatt hatott, akkor h\u00fasz percig k\u00f6r\u00f6zz egyfolyt\u00e1ban a karoddal, de ez alatt az id\u0151 alatt pr\u00f3b\u00e1lj az\u00e9rt megcsin\u00e1lni n\u00e9h\u00e1ny kark\u00f6rz\u00e9st).<\/p>\n<h4>7. l\u00e9p\u00e9s<\/h4>\n<p>\u2028Rem\u00e9lem Neked is megj\u00f6tt a k\u00edv\u00e1nt hat\u00e1s.\u2028\u2028<\/p>\n<h4>8. l\u00e9p\u00e9s<\/h4>\n<p>T\u00f6ltsd ki a k\u00e9rd\u0151\u00edvet <a href=\"https:\/\/forms.gle\/ocoFRRdjWLFUS3aZ7\">ITT<\/a> .\u00a0 (Amikor elkezded a kondicion\u00e1l\u00e1st \u00e9s amikor elkezdesz leszokni \u00e9s k\u00e9s\u0151bb is b\u00e1rmikor; ebb\u0151l kider\u00fclhet, hogy meddig tart a hat\u00e1s) A k\u00e9rd\u0151\u00edven k\u00e9rt adatokat megadni nem k\u00f6telez\u0151, amit megadsz, \u00f6nk\u00e9nt teszed, \u00e9n pedig \u00edg\u00e9rem, hogy ezeket csak a kutat\u00e1s c\u00e9lj\u00e1ra haszn\u00e1lom fel, \u00e9s szem\u00e9lyes adataidat nem adom \u00e1t harmadik f\u00e9lnek.\u00a0<\/p>\n<h4>9. l\u00e9p\u00e9s<\/h4>\n<p>Fogadd h\u00e1l\u00e1s k\u00f6sz\u00f6netemet a bizalmad\u00e9rt \u00e9s a f\u00e1rads\u00e1god\u00e9rt, hogy kit\u00f6lt\u00f6tted a <a href=\"https:\/\/forms.gle\/ocoFRRdjWLFUS3aZ7\">k\u00e9rd\u0151\u00edvet<\/a>.<\/p>\n<h4>10. l\u00e9p\u00e9s\u2028<\/h4>\n<p>K\u00e9rj egy aj\u00e1nd\u00e9k p\u00e9ld\u00e1nyt az \u00f6tvenszavas t\u00f6rt\u00e9neteimet tartalmaz\u00f3 k\u00f6nyvecsk\u00e9b\u0151l, melyek a ment\u0151s \u00e9lm\u00e9nyeim sor\u00e1n sz\u00fclettek \u2013 ennek semmi k\u00f6ze a placebohoz.<\/p>\n<h4>11. l\u00e9p\u00e9s<\/h4>\n<p>Oszd meg k\u00e9rlek az oldalamat min\u00e9l t\u00f6bb helyen, hogy m\u00e1sok is megismerhess\u00e9k \u00e9s kipr\u00f3b\u00e1lhass\u00e1k a m\u00f3dszert. Ha ismersz olyan embert akinek javul\u00e1st hozhatna ez a m\u00f3dszer, k\u00e9rlek aj\u00e1nld neki szem\u00e9lyesen az oldalamat.<\/p>\n<h4>12. l\u00e9p\u00e9s<\/h4>\n<p>Ha \u00fagy gondolod, hogy sp\u00f3rolni tudsz emiatt a gy\u00f3gyszerk\u00f6lts\u00e9geiden, vagy ha csak szimpl\u00e1n megteheted, k\u00e9rlek t\u00e1mogass, hogy be tudjam fejezni az orvosi egyetemet. Ezt t\u00f6bbf\u00e9lek\u00e9ppen is meg tudod tenni itt. P\u00e9nz n\u00e9lk\u00fcl is sokat seg\u00edthetsz.<a href=\"https:\/\/doctor-to-be.org\/tamogatas\/\">Ezt t\u00f6bbf\u00e9lek\u00e9ppen is meg tudod tenni itt. P\u00e9nz n\u00e9lk\u00fcl is sokat seg\u00edthetsz.<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><div class=\"bde-column-23-108 bde-column\">\n  \n  \n\t\n\n\n\n<div class=\"bde-globalblock-23-158 bde-globalblock\"><div class=\"bde-div-105-100-105-1 bde-div bde-div-105-100\">\n  \n  \n\t\n\n\n\n<div class=\"bde-div-105-101-105-1 bde-div bde-div-105-101\">\n  \n  \n\t\n\n\n\n<div class=\"bde-div-105-102-105-1 bde-div bde-div-105-102\">\n  \n  \n\t\n\n\n\n<img decoding=\"async\" class=\"bde-image2-105-103-105-1 bde-image2 bde-image2-105-103\" src=\"https:\/\/doctor-to-be.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Heart-150x150.png\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/doctor-to-be.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Heart-150x150.png 150w, https:\/\/doctor-to-be.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Heart-300x300.png 300w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\"><h4 class=\"bde-heading-105-104-105-1 bde-heading bde-heading-105-104\">\nSeg\u00edteni egy orvostanhallgat\u00f3t\n<\/h4><div class=\"bde-text-105-105-105-1 bde-text bde-text-105-105\">\nVan egy kis p\u00e9nzed amit J\u00f3s\u00e1gra v\u00e1ltan\u00e1l?\u2028T\u00e1mogasd egy \u00e1lom megval\u00f3sul\u00e1s\u00e1t \u00e9s m\u00e1sok gy\u00f3gyul\u00e1s\u00e1t! Sok kicsi sokra megy\n<\/div>\n<\/div><div class=\"bde-button-105-106-105-1 bde-button bde-button-105-106\">\n        \n    \n    \n    \n    \n            \n                    \n            \n            \n\n    \n    \n    \n    \n    \n    <a class=\"breakdance-link button-atom button-atom--secondary bde-button__button\" href=\"\/tamogatas\/\" target=\"_self\" data-type=\"url\"  >\n\n    \n        <span class=\"button-atom__text\">\u00c9n is seg\u00edtek!<\/span>\n\n        \n        \n                <\/a>\n\n    \n\n\n<\/div>\n<\/div><div class=\"bde-div-105-107-105-1 bde-div bde-div-105-107\">\n  \n  \n\t\n\n\n\n<div class=\"bde-div-105-108-105-1 bde-div bde-div-105-108\">\n  \n  \n\t\n\n\n\n<img decoding=\"async\" class=\"bde-image2-105-109-105-1 bde-image2 bde-image2-105-109\" src=\"https:\/\/doctor-to-be.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Light-bulb-150x150.png\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/doctor-to-be.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Light-bulb.png 624w, https:\/\/doctor-to-be.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Light-bulb-300x300.png 300w, https:\/\/doctor-to-be.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Light-bulb-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 624px) 100vw, 624px\"><h4 class=\"bde-heading-105-110-105-1 bde-heading bde-heading-105-110\">\nEgy kis inspir\u00e1ci\u00f3 kell?\u202840 felett az orvosin\n<\/h4><div class=\"bde-text-105-111-105-1 bde-text bde-text-105-111\">\nApr\u00f3 h\u00edrlevelek form\u00e1j\u00e1ban az orvosi egyetemi tanulm\u00e1nyaimr\u00f3l is h\u00edrt adok\n<\/div>\n<\/div><div class=\"bde-button-105-112-105-1 bde-button bde-button-105-112\">\n        \n    \n    \n    \n    \n            \n                    \n            \n            \n\n    \n    \n    \n    \n    \n    <a class=\"breakdance-link button-atom button-atom--secondary bde-button__button\" href=\"\/kapcsolat\/\" target=\"_self\" data-type=\"url\"  >\n\n    \n        <span class=\"button-atom__text\">H\u00edrlev\u00e9l feliratkoz\u00e1s<\/span>\n\n        \n        \n                <\/a>\n\n    \n\n\n<\/div>\n<\/div><div class=\"bde-div-105-113-105-1 bde-div bde-div-105-113\">\n  \n  \n\t\n\n\n\n<div class=\"bde-div-105-114-105-1 bde-div bde-div-105-114\">\n  \n  \n\t\n\n\n\n<img decoding=\"async\" class=\"bde-image2-105-115-105-1 bde-image2 bde-image2-105-115\" src=\"https:\/\/doctor-to-be.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gift-Box-with-Ribbon-150x150.png\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/doctor-to-be.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gift-Box-with-Ribbon.png 624w, https:\/\/doctor-to-be.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gift-Box-with-Ribbon-300x263.png 300w\" sizes=\"(max-width: 624px) 100vw, 624px\"><h4 class=\"bde-heading-105-116-105-1 bde-heading bde-heading-105-116\">\nK\u00f6nyvecske aj\u00e1nd\u00e9kba - t\u0151lem - Neked\n<\/h4><div class=\"bde-text-105-117-105-1 bde-text bde-text-105-117\">\n\u00d6nk\u00e9ntes ment\u0151szolg\u00e1latom 2000 \u00f3r\u00e1ja alatt meg\u00e9lt sz\u00e9p, izgalmas, f\u00e9lelmetes, f\u00e1jdalmas \u00e9lm\u00e9nyeimet\u00a050 szavas t\u00f6rt\u00e9netek\u00a0form\u00e1j\u00e1ban \u00edrtam ki magamb\u00f3l.\n<\/div>\n<\/div><div class=\"bde-button-105-118-105-1 bde-button bde-button-105-118\">\n        \n    \n    \n    \n    \n            \n                    \n            \n            \n\n    \n    \n    \n    \n    \n    <a class=\"breakdance-link button-atom button-atom--secondary bde-button__button\" href=\"\/ajandek-konyv\/\" target=\"_self\" data-type=\"url\"  >\n\n    \n        <span class=\"button-atom__text\">Tov\u00e1bb<\/span>\n\n        \n        \n                <\/a>\n\n    \n\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/section><div class=\"bde-globalblock-23-159 bde-globalblock\"><section class=\"bde-section-231-100-231-1 bde-section bde-section-231-100\">\n  \n  \n\t\n\n\n\n<div class=\"section-container\"><div class=\"bde-button-231-101-231-1 bde-button bde-button-231-101\">\n        \n              \n    \n    \n    \n            \n                    \n            \n                           \n                       \n                 \n\n    \n    \n              \n                    \n    \n    <a class=\"breakdance-link button-atom button-atom--primary bde-button__button\" href=\"#\" target=\"_self\" data-type=\"action\"  id=\"information\" data-action='{\"type\":\"popup\",\"popupOptions\":{\"popupId\":\"81\",\"popupAction\":\"open\"}}' >\n\n    \n        <span class=\"button-atom__text\">Figyelmeztet\u00e9s<\/span>\n\n        \n        \n                <\/a>\n\n    \n\n\n<\/div><div class=\"bde-code-block-231-102-231-1 bde-code-block bde-code-block-231-102\">\n\n\n\n<\/div><\/div>\n<\/section><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00f3dszer Mir\u0151l lesz sz\u00f3? Arr\u00f3l, hogy mi m\u00f3don siker\u00fclt elhagynom a szteroidos t\u00fcneti orrspray-met, majd \u00e9vekkel k\u00e9s\u0151bb hogyan siker\u00fclt el\u00e9rni, hogy k\u00e1v\u00e9 n\u00e9lk\u00fcl sem alszom el egy eb\u00e9d ut\u00e1ni el\u0151ad\u00e1son, \u00e9s hogy mindennek mi k\u00f6ze van a doh\u00e1nyz\u00e1sr\u00f3l val\u00f3 leszok\u00e1shoz vagy a kemoter\u00e1pi\u00e1hoz, hogyan seg\u00edthet ez a m\u00f3dszer a lefogy\u00e1sban vagy depresszi\u00f3, p\u00e1nikroham kezel\u00e9s\u00e9ben. A [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_breakdance_hide_in_design_set":false,"_breakdance_tags":"","footnotes":""},"class_list":["post-23","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.7 (Yoast SEO v27.7) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>M\u00f3dszer - doctobe<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ismerd meg a COLP m\u00f3dszert: Papp Gergely szem\u00e9lyes p\u00e9ld\u00e1kon \u00e1t mutatja be a kondicion\u00e1lt ny\u00edlt placebo lehet\u0151s\u00e9geit.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/modszer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"M\u00f3dszer\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ismerd meg a COLP m\u00f3dszert: Papp Gergely szem\u00e9lyes p\u00e9ld\u00e1kon \u00e1t mutatja be a kondicion\u00e1lt ny\u00edlt placebo lehet\u0151s\u00e9geit.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/modszer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"doctobe\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-26T08:51:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/doctor-to-be.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20250404-PTE-AOK-Alumni-Magazin-portre-Papp-Gergely-11424347-csortos-szabolcs-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/doctor-to-be.org\\\/hu\\\/modszer\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/doctor-to-be.org\\\/hu\\\/modszer\\\/\",\"name\":\"M\u00f3dszer - doctobe\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/doctor-to-be.org\\\/hu\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-11-23T09:09:31+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-26T08:51:34+00:00\",\"description\":\"Ismerd meg a COLP m\u00f3dszert: Papp Gergely szem\u00e9lyes p\u00e9ld\u00e1kon \u00e1t mutatja be a kondicion\u00e1lt ny\u00edlt placebo lehet\u0151s\u00e9geit.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/doctor-to-be.org\\\/hu\\\/modszer\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/doctor-to-be.org\\\/hu\\\/modszer\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/doctor-to-be.org\\\/hu\\\/modszer\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/doctor-to-be.org\\\/hu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"M\u00f3dszer\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/doctor-to-be.org\\\/hu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/doctor-to-be.org\\\/hu\\\/\",\"name\":\"doctobe\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/doctor-to-be.org\\\/hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8967acc63d50b813605b3d8e41c62958\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/doctor-to-be.org\\\/hu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/doctor-to-be.org\\\/hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8967acc63d50b813605b3d8e41c62958\",\"name\":\"Papp Gergely\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1cd88284285aa4e36b23e4e7f4844378dc9d766ea0fc8c8839554a00ef70d719?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1cd88284285aa4e36b23e4e7f4844378dc9d766ea0fc8c8839554a00ef70d719?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1cd88284285aa4e36b23e4e7f4844378dc9d766ea0fc8c8839554a00ef70d719?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Papp Gergely\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1cd88284285aa4e36b23e4e7f4844378dc9d766ea0fc8c8839554a00ef70d719?s=96&d=mm&r=g\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"M\u00f3dszer - doctobe","description":"Ismerd meg a COLP m\u00f3dszert: Papp Gergely szem\u00e9lyes p\u00e9ld\u00e1kon \u00e1t mutatja be a kondicion\u00e1lt ny\u00edlt placebo lehet\u0151s\u00e9geit.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/modszer\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"M\u00f3dszer","og_description":"Ismerd meg a COLP m\u00f3dszert: Papp Gergely szem\u00e9lyes p\u00e9ld\u00e1kon \u00e1t mutatja be a kondicion\u00e1lt ny\u00edlt placebo lehet\u0151s\u00e9geit.","og_url":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/modszer\/","og_site_name":"doctobe","article_modified_time":"2026-05-26T08:51:34+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":2400,"url":"https:\/\/doctor-to-be.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20250404-PTE-AOK-Alumni-Magazin-portre-Papp-Gergely-11424347-csortos-szabolcs-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/modszer\/","url":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/modszer\/","name":"M\u00f3dszer - doctobe","isPartOf":{"@id":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/#website"},"datePublished":"2025-11-23T09:09:31+00:00","dateModified":"2026-05-26T08:51:34+00:00","description":"Ismerd meg a COLP m\u00f3dszert: Papp Gergely szem\u00e9lyes p\u00e9ld\u00e1kon \u00e1t mutatja be a kondicion\u00e1lt ny\u00edlt placebo lehet\u0151s\u00e9geit.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/modszer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/modszer\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/modszer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"M\u00f3dszer"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/#website","url":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/","name":"doctobe","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/#\/schema\/person\/8967acc63d50b813605b3d8e41c62958"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/#\/schema\/person\/8967acc63d50b813605b3d8e41c62958","name":"Papp Gergely","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1cd88284285aa4e36b23e4e7f4844378dc9d766ea0fc8c8839554a00ef70d719?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1cd88284285aa4e36b23e4e7f4844378dc9d766ea0fc8c8839554a00ef70d719?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1cd88284285aa4e36b23e4e7f4844378dc9d766ea0fc8c8839554a00ef70d719?s=96&d=mm&r=g","caption":"Papp Gergely"},"logo":{"@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1cd88284285aa4e36b23e4e7f4844378dc9d766ea0fc8c8839554a00ef70d719?s=96&d=mm&r=g"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":232,"href":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23\/revisions\/232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doctor-to-be.org\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}